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健康饮食:盘点蘑菇不为人知的四大好处【4】

2015年06月04日15:40  来源:人民网  手机看新闻
原标题:健康饮食:盘点蘑菇不为人知的四大好处

营养丰富的蘑菇(资料图)

维生素D

其他的新鲜蔬菜和水果都不含维生素D,蘑菇是个例外。并且,其中的维生素D含量非常丰富,有利于骨骼健康。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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