大家不妨测测看！量颈围可预测心血管疾病

　　近日，Medscape网站刊登的2015美国内分泌外科学会年会上的一项研究认为，对于肥胖者，量脖子比量肚子可更好评估其心血管及代谢疾病的发生风险。

　　此项研究是由保加利亚亚历山德罗夫大学Zdravko·Kamenov教授发起的，138名肥胖患者参与了此项调查。研究结果表明，女性颈围36cm以上、男性颈围39cm以上与代谢综合征更相关。

　　Zdravko·Kamenov教授介绍，测量腰围有不足之处。比如肥胖患者的真实腰围不容易测量，测出的数据也不一定准确。“颈围更容易测量，并且比腰围能提供更多信息。”

　　颈围可以显示上半身脂肪的分布情况，而上半身脂肪与心脏病风险密切相关。随着颈围的增加，体内的高密度胆固醇(也就是好的胆固醇)会不足，导致细胞内更多的胆固醇无法转运到肝脏进行代谢。

　　男性血液中高密度胆固醇低于1.04mmol/L、女性低于1.3mmol/L时，患心脏病风险就会增加。男性颈围每增加3厘米，体内高密度胆固醇平均降低0.12mmol/L，女性降低0.15mmol/L。

　　美国东弗吉利亚医学院的David·C·Lieb表示，“当人们谈到脂肪组织的时候，更多的关注内脏周围的脂肪堆积，而忽视了皮下脂肪。虽然内脏脂肪堆积危险更大，但实际上，皮下脂肪分布也不容小视。”双下巴、脖子短粗等都可能是心脏不健康的信号。

　　此外，量脖子还可提示阻塞性睡眠呼吸暂停。因为脖颈短粗者多因脂肪过多堆积引起，会出现上呼吸道相对狭窄，导致肺容量减小，从而引起睡眠呼吸暂停综合征。

　　Zdravko·Kamenov教授认为，目前还不能完全用颈围取代腰围，但至少颈围可作为一个补充，以评估心血管及代谢疾病的风险。（ 吴爱梅编译）