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疾病指南:揭秘身体器官排毒时间表

2015年06月04日08:49    来源:大众网    手机看新闻
原标题:疾病指南:揭秘身体器官排毒时间表

  导读:一天二十四小时可分为不同时段,由不同器官来执行不同的功能,说明如下:

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  身体器官排毒时间表

  早上9-11点:

  脾脏排毒的时间,这段时间不宜吃冰,最伤脾脏,影响发育及生育。

  中午11-1点(午时):

  心脏工作颠峰时期,也是人体能量最强的时刻,此时心跳次数快速。

  下午1-3点:

  小肠吸收养分的时间,过了这个时刻,肠胃功能减弱,故有过午不食的养生之道。

  下午3-5点:

  膀胱排毒的时间,此段时间是下午到健身房运动的好时段,有助于排尿功能。

  下午5-7点:

  肾脏排毒的时间,此段时间也是到健身房运动的好时段,有助于肾脏排泄毒物的功效。

  晚上7-9点:

  血液循环旺盛的时间,此时血压升高,应该要在家中休息。

  晚上9-11点:

  人体免疫系统休息与滤毒的时间,也是女性内分泌系统最重要的时候,这时一定要休息,不要再为家人操心,此时适合听音乐、洗澡、为明天作计划、或回想今天作了那些美好的事情,将错误原谅与放下。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)


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