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女性长期憋尿可造成不孕 警惕3大危害

2015年05月15日16:16    来源:家庭医生在线    手机看新闻
原标题:女性长期憋尿可造成不孕 警惕3大危害

  对于女性来说,由于工作太忙、开长会、乘长途、外出旅游或者有事,就会习惯性的憋尿。可你知道吗,这种行为会给女性带来严重的健康隐患,有可能导致不孕!女性常憋尿有哪些危害呢?小编给你细心数一数!

  女性常憋尿可能导致不孕

  女性内生殖器官与膀胱关系密切,子宫就在膀胱后面。由于憋尿,会使膀胱充盈,充盈的膀胱便会压迫子宫,导致子宫向后倾斜。如果经常憋尿,子宫后倾就会难以复位。严重时,会妨碍经血流出,可造成严重的痛经症状。如果受压迫的子宫体“挤压”到骶骨前面的神经丛,可引起腰骶部疼痛,严重的将会造成不孕症。

  女性常憋尿可能会引起膀胱炎

  除此以外,正常人膀胱壁承受的压力是有限的。一般情况下,膀胱内膜有自我保护机制,避免侵犯。但是,如果膀胱内尿液过多,超过了正常膀胱壁所能承受的压力,就会伤害膀胱内膜,这是,细菌就会乘虚而入,导致膀胱炎。另外,某些致病菌的纤毛,可附着于尿路粘膜,经输尿管上行至肾盂,造成肾盂肾炎,还会导致腰痛、尿频、尿痛、血尿等,长时间反复的慢性感染还会造成肾功能损害,严重时会有尿毒症。

  女性常憋尿可能会导致尿失禁

  同时,常憋尿还会造成尿失禁。由于女性只靠单一括约肌来憋住小便,不像男性有内外两个括约肌。所以,长时间憋尿,就会造成括约肌会疲劳、无力,从而引起尿失禁。憋尿还会对膀胱逼尿肌导致长时间损伤,使衰老加速。尤其是部分老年女性,抵抗力较差,憋尿造成膀胱高度充盈,使膀胱黏膜抵御感染的能力降低,极易患上泌尿系统炎症。

  提醒:平时多喝水多排尿

  在平时,就要多注意喝水以及多排尿。同时,不要等到口渴了再喝水,特别是体力消耗大的女性。在饮食方面,要以清淡为主。如果吃了油腻、较咸的食物,就要多喝两杯水。除此以外,在起床后和临睡前喝两杯清水,可以让尿液及时排泄出去,还可以避免细菌在尿路繁殖,防止对女性身体造成危害。

  女性要养成两小时左右就排尿一次的习惯。据研究表明,常喝如橙汁、猕猴桃汁等含有维生素C的饮品,可以提高女性尿液酸度,对女性预防泌尿系统感染以避免。因此,喝水可以喝白开水,也可以喝含有维生素C的饮品。

 
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(责编:许晓华、刘婧婷)


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