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男人养生4种食物不能吃 每天12个“一”健康长寿【7】

2015年04月20日13:57    来源:家庭医生在线    手机看新闻
原标题:男人养生4种食物不能吃 每天12个一健康长寿

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  精面粉

  第三名:精面粉

  后果:让男人不举

  原因:白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。

  措施:少吃精粮,多食粗粮!

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)


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