原标题:对付“倒春寒” 捂好这四个部位
阅读提要:春季的天气真是个娃娃脸,这不,刚感受了几天和煦的春风,就迎来了“倒春寒”,惹不起,总还躲得起,早春时节,赶紧学一点春捂的“艺术”。
四个部位要春捂
手腕手腕处有心经的原穴———神门穴,大家都知道心主管全身的血脉,通过输送气血来温暖全身。而原穴是主管各脏腑的元气和生命的原动力所发出的穴位,能够强化该脏腑的功能。
所以春捂的第一个关键部位就是神门穴,在腕横纹上,手小指一侧腕下方肌腱的里侧。
腰眼:人体阳气的根在肾,而腰为肾之府,肾阳虚时会腰部酸软怕冷,经常尿频或精神容易困倦疲乏。
用热水袋热敷或艾灸腰眼处的肾俞穴,可以起到温暖肾阳的作用。
下一页 |