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春节遇到宝宝咳嗽吃什么食疗效果好

2015年02月20日11:39  来源:家庭医生在线  手机看新闻
原标题:春节遇到宝宝咳嗽吃什么食疗效果好

  春节期间,很多爸爸妈妈都要抱着孩子回老家,长途跋涉很容易导致宝宝生病,其中最常见的症状就是咳嗽,本文特邀请广州市中医院谢康禧 副主任医师为大家详解小儿咳嗽的想关问题。

  小儿为什么容易咳嗽?

  小儿脏腑娇嫩,形气未充,肌肤柔弱,抵御外来邪气侵袭的功能较差,寒暖不知自理,难以适应外界气候的变化。小儿肺气常不足,因此,在冬春气候多变之时,最易受外邪侵袭,致使肺气宣降失常,引起外感咳嗽;小儿脾胃薄弱,易为乳食、生冷、积热所伤,导致脾失运健,痰浊内生,储肺作咳;小儿禀赋不足,素体虚弱,外感咳嗽日久不愈,耗伤正气,更有因为反复感受外邪,致使咳嗽屡作,脾肺受损发为内伤咳嗽。

  小儿咳嗽居室环境有什么要注意?

  注意保持小儿居室的清洁,清除蟑螂,避免异味的刺激,如油漆、煤气、油烟花粉、花香等。不要饲养猫、狗、雀鸟等宠物。咳嗽发作时避免带小儿到人多、空气混浊的地方,冬天也要开窗通风,夏天不要长时间呆在空调房里,注意室内空气流通,温湿度要适宜。

  小儿咳嗽有什么食疗方?

  ■川贝雪梨炖冰糖水

  (针对燥热咳嗽)

  配方:梨(切碎)、冰糖少许、川贝、水

  做法:先将10粒川贝(压碎)加水适量文火炖1小时,之后加入雪梨少许、冰糖、水再用文火炖20分钟。

  ■生姜红糖水

  (针对风寒咳嗽)

  配方: 带皮生姜3-5片、红糖、水

  做法:将带皮生姜、红糖加适量水,炖10-20分钟。

  ■杏仁枇杷苏叶水

  (针对风热咳嗽)

  配方:北杏仁10克、枇杷叶15克、苏叶15克、蜜枣2粒

  做法:将以上材料加适量水文火炖煮30分钟即可。

 
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(责编:刘婧婷、赵敬菡)

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