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我们的身体最怕啥 10种需重视的健康威胁

2015年02月10日16:31    来源:人民网-生命时报    手机看新闻
原标题:我们的身体最怕啥 10种需重视的健康威胁

  核心提示:身体需要整体调养,也需要局部呵护。不同部位到底最怕什么?《生命时报》记者采访多位专家,为您总结了10种必须引起重视的健康威胁。

  头发最怕染发剂

  头发最怕染发剂。南方医科大学南方医院皮肤科副教授梁燕华说,部分染发剂中的对苯二胺等苯系化合物,能渗进头发的部分毛小皮,发生过氧化反应,导致头发干燥、断裂甚至脱落。烫发对头发的伤害也极大。中老年朋友一年染发别超过两次,染发时应选择颜色较浅的染发剂,别在雾霾天染发。

  皮肤最怕晒伤。让皮肤老化的“敌人”恰恰是我们每天都离不开的阳光。昆明医学院第一附属医院皮肤性病科主任何黎说,紫外线不仅会使皮肤变糙,导致色素沉着,还会引起光线性皮肤病,加重雀斑、黄褐斑等,甚至诱发癌症。日照最强烈的时间,应避免过久呆在室外,外出前要涂抹防晒霜,戴好太阳帽、遮阳伞等。此外,保证充足睡眠、多吃果蔬等对护肤也十分关键。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)


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