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5种东西少往床头放 会对身体造成伤害

2015年01月27日10:38    来源:家庭医生在线    手机看新闻
原标题:5种东西少往床头放 会让你短命10年

  导读:为了改善居室环境,让生活更加便利,大多数人会借助一些商品,殊不知,这可能会花钱买污染,甚至会在不知不觉中对你的身体造成了致命伤害。

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  这些东西别放床头

  这些东西别放床头

  1、靠枕

  有人喜欢把靠枕放在床头,睡觉时堆在一旁,这样对颈椎睡眠都有影响。首先,最适宜的枕头高度是10-12厘米,而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度;其次,靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘,被吸入口鼻容易诱发支气管问题;最后,杂物繁多的床还会给人心理造成压力,同时占用空间,让人睡得不自在。

  2、闹钟

  经常被床头闹钟惊醒会导致慢性压力,使人出现血压高、睡眠质量下降和压抑等问题。闹钟最好与床保持1.8米或放在更远的地方。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)


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