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吃太咸易引发胃癌 养胃有这十大禁忌【4】

2015年01月12日15:11  来源:家庭医生在线  手机看新闻
原标题:吃太咸容易导致胃癌 盘点养胃的十大禁忌

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  忌饥饱不均

  8、忌饥饱不均

  饥饿时,胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和,浓度较高,易造成粘膜的自我消化;

  而暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制。胃壁过多扩张,食物停留时间过长等都会促成胃损伤。

  9、忌饮食不洁

  幽门螺杆菌感染是导致胃病和十二指肠溃疡的重要病因之一。

  在溃疡病人中,该菌的检出率高达70%以上,而溃疡病治愈后,该菌亦消失。

  溃疡病人可通过餐具、具以及接吻等密切接触传染,不洁的食物,也是感染的原因之一。

  10、忌晚餐过饱

  很多人喜欢把一天的食物营养集中在晚餐上,或者在睡前吃点东西。

  这样做,不仅会造成睡眠不实,容易导致肥胖,还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。

  医生建议:

  胃癌患者应饮食偏清淡为好,少吃腌制食品。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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