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菌类食物能解毒!盘点食物中的“清毒高手”

2015年01月11日11:45    来源:现代快报    手机看新闻
原标题:盘点食物中的“清毒高手”(组图)

  近年来,国内外科学研究证明,高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病,都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。

  常吃以下食物能有效清除人体有毒物质:

盘点食物中的“清毒高手”(组图)

  1.菌类食物:如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常食用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能,增加体内免疫球蛋白的含量,兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。

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(责编:许晓华、刘婧婷)


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