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特别推荐

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今年可免费接种流感疫苗

　　今年以来，财政部专门安排资金，支持农村地区65岁及以上老年人等群体免费接种流感疫苗，为农村地区“一老一小”重点人群免费提供1剂次三价流感病毒裂解疫苗接种。目前，各地按照国家政策要求，正紧锣密鼓开展农村地区“一老一小”流感疫苗免费接种工作。

脑卒中，怎样预防？有何信号？如何康复？（健康科普）

　　开栏的话习近平总书记强调：“预防是最经济最有效的健康策略，要抓细抓好卫生与健康各项基础性、源头性工作，夯实全民健康根基。” 健康根基，始于日常。

百姓有望在“家门口”体验到15项以上中医适宜技术

　　新华社北京10月28日电刮痧、经穴推拿、中药敷贴……今后，群众在基层医疗卫生机构就医，能够体验到的中医适宜技术有望达到6类15项以上。记者10月28日从国家中医药管理局获悉，国家中医药局综合司、国家卫生健康委办公厅近日联合印发《关于推进基层中医适宜技术推广应用的通知》，进一步加强基层中医适宜技术（含少数民族医适宜技术，下同）推广应用。

直播预告：向新而行・医心为民——锻造“新质医疗能力”的朝阳实践

　　为助力公立医院开展党建工作，加强党建工作经验交流与分享，由国家卫健委全国医院党建工作指导委员会办公室指导的公立医院党建栏目《书记来了》在人民好医生客户端上线，邀请全国公立三甲医院党委书记做客栏目，畅谈党建心得与经验。公立医院如何以党建引领、以管理破题、以创新作答，书写公立医院高质量发展的“答卷”？10月29日10:00-11:00，首都医科大学附属北京朝阳医院党委书记、理事长纪智礼将做客《书记来了》，与大家分享医院在加强党建、促进医院高质量发展等方面的经验和做法，敬请关注。

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破除“内镜焦虑” 胃肠肿瘤早发现早治疗

　　胃肠肿瘤是我国高发恶性肿瘤，许多消化道早癌早期几乎“悄无声息”，患者一旦出现明显不适往往已到中晚期。近日，吉林市人民医院消化中心主任、主任医师王宏光做客人民好医生科普视频节目时表示，胃肠镜是诊断胃肠肿瘤的“金标准”，科学选择、主动筛查，才能把健康的主动权握在自己手里。

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专家：发挥中医药特色优势中西医协同治疗肿瘤

　　在肿瘤诊疗的全流程中，中医药是不少患者会接触到的干预方式之一。不同的诊疗阶段、不同的个体情况，对应的中医药应用场景也各有不同，相关的临床实践与公众认知，一直是受到广泛关注的公共健康话题。

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直播预告：科学修护瘢痕·分型精准治疗

　　生活中磕碰、擦伤、割伤、烫伤、术后伤口十分常见，处理不当极易留下瘢痕，不仅影响外观，增生性瘢痕、瘢痕疙瘩还会伴随瘙痒、疼痛，甚至影响肢体功能。瘢痕修复讲究早干预、分型治、微创化、长期管，但大众仍存在大量认知误区。

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我的消费交给陌生人“审批”？

　　“双十一”临近，购物车里的商品越攒越多，下单前的犹豫也随之增加。大学生陈语杉加购了一只红色斜挎包。

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社区食堂惠民生

　　10月14日，江苏省宿迁市宿城区支口街道康堡社区康济食堂内，社区居民正在享用惠民午餐。近年来，江苏省宿迁市宿城区积极推进“一刻钟便民生活圈”建设，充分利用社区空间资源，推进社区食堂建设，让居民在家门口吃上干净卫生、物美价廉的饭菜，不断提高社区居民和老年人群体的幸福感。

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我国已累计发布1775项食品安全国家标准

　　我国筑牢“最严谨”标准防线，累计发布1775项食品安全国家标准，让从农田到餐桌的全过程均有标准可依，并积极推广应用食品数字标签，让食品信息获取更便捷高效。这是记者10月18日从以“尚德守法，共享食安——深化全链条监管”为主题的2026年全国食品安全宣传周国家卫生健康委主题日活动上了解到的信息。

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今天，孩子们该如何写作文？

　　一篇800余字、出自13岁中国女孩之手的书信，为何打动了各国评委，夺得第55届国际少年书信写作比赛金奖？记者采访了多位专家，他们认为，这封信重拾了一种稀缺而珍贵的沟通方式，对今天的作文教学与写作富有启示意义。见字如面，传递纯真情感书信最大的价值是什么？是“见字如面”的真情传递。

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物业带娃还需两面看

　　近日，新疆乌鲁木齐市首个由企业运营的常态化、全时段免费儿童托管服务，在水磨沟区河马泉新区落地实施。物业企业面向幼儿园至小学三年级低龄儿童开展免费托管服务，服务内容涵盖放学后专人接送、小区定点看护、持证教师在岗值守、辅导作业等。

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超材料方案解决椎间盘损伤修复难题

　　记者10月16日从昆明理工大学获悉，该校建筑工程学院教授李帅率生物力学及微纳米软材料力学研究团队，在生物力学超材料与生物医学交叉方向取得新突破。团队提出一种可实现非膨胀效应、匹配人体椎间盘刚度的超材料设计方案，应用前景广阔。

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新“衰老时钟”筛出关键基因

　　美国哈佛大学Wyss研究所团队开发出一种基于基因表达的新型“衰老时钟”，并用它筛出一个有望延缓衰老的基因靶点，在动物实验中实现小鼠寿命延长14%。相关成果发表在最新一期《自然·衰老》上。

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专家：流感疫苗“价数”并非越多越好

　　每年9月、10月是流感疫苗接种的黄金期。日前，有网友在接种时发现，往年接种的四价流感疫苗，今年却变成了三价。

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孩子被动物咬伤要不要打狂犬病疫苗

　　孩子在幼儿园喂兔子时被咬伤，要不要打狂犬疫苗？逛宠物店时，被土拨鼠咬了怎么办？动物园里，长颈鹿打喷嚏时唾液溅到眼睛里怎么处理？在野外被猴子抓伤了怎么办……在首都医科大学附属北京儿童医院狂犬疫苗接种门诊，该院急诊外科副主任医师王伟遇到过各种各样的动物致伤病例，以及很多带着疑问、担忧和焦虑而来的家长。狂犬病，是家长担忧的一大因素。

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购买儿童商品避开这些“坑”

　　暑假即将来临，各类儿童消费品迎来选购高峰。为切实保护未成年人消费者的合法权益，引导广大家长科学、理性、安全消费，中国消费者协会、中国市场监督管理学会结合当前儿童消费领域投诉热点，发布一系列消费提示。

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“不只卖果，还卖体验”（高质量发展在一线·小城宝藏）

　　清晨的粤西，广东茂名化州市中垌镇薄雾蒙蒙，漫山遍野的柚树上硕果累累。眼下，正值化橘红胎果采摘的窗口期，经过低温慢烘、压制切片等工艺，青涩的胎果制成具有止咳化痰功效的化橘红。

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五座城，带火全国入境消费

　　位于北京城市副中心的文化、旅游、商业综合体——“湾里”项目紧邻北京环球度假区，于去年底正式营业，为助力北京国际消费中心城市建设注入新动能。新华社记者鞠焕宗摄不久前，在广东省广州市，外商在第139届广交会上选购吸尘器。

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情绪消费新场景加速涌现（大数据观察）

　　数据来源：《2025—2029年中国情绪经济消费趋势洞察报告》《2025 Z世代情绪消费报告》制图：蔡华伟国务院印发的《关于推进服务业扩能提质的意见》提出，到2030年，服务业总规模迈上100万亿元台阶。作为服务消费的重要组成部分，情绪消费强调情感共鸣、心理慰藉、自我认同，多元消费场景深受年轻人喜爱，也闯出一片产业发展的新蓝海。

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网络消费类纠纷居各类案件数量之首

　　本报北京6月8日电（记者王洲）北京互联网法院近日发布《北京互联网法院未成年人网络司法保护白皮书（2021—2026）》，回顾涉未成年人网络司法保护实践，梳理审判经验、治理成效与创新举措。白皮书显示，未成年人网络活动日趋频繁，涉未成年人网络纠纷数量逐年攀升，收案量从2021年的50件升至2025年的997件，增长近20倍。

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维权更有力消费更放心

　　山东省青岛市李沧区，市场监督管理局工作人员为市民普及各类消费维权知识。张鹰摄（人民视觉）重庆市沙坪坝区磁器口古镇，法官向市民发放宣传资料、现场答疑，讲解消费维权知识。

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未成年人网络消费“退款难”，难在哪（百姓关注）

　　线上购物、网游充值、直播打赏……当前，触网消费的场景越来越多。与此同时，未成年人随意充值、误操作下单、被诱导消费引发的退款纠纷也不断增多。

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中消协发布消费者权益保护状况年度报告

　　本报北京6月4日电（记者王海磬）中国消费者协会6月4日发布《中国消费者权益保护状况年度报告（2025）》。年度报告全面总结了2025年我国消费者权益保护在立法、行政、司法以及社会各方面所取得的成绩，梳理了当前消费者权益保护工作面临的问题和挑战，提出了2026年消费者权益保护工作建议。

健康·生活|滚动新闻|消费频道

胡吃海塞VS不思茶饭高考后“饮食失控”怎么破？

　　每年高考结束后，部分考生中会出现两种截然相反的饮食行为：一些人开始报复性暴饮暴食，把备考期间“不敢吃”的统统补回来；另一部分人则食欲全无，吃不下、不想吃，甚至体重急剧下降。同是高考结束，为什么反应如此不同？这背后不是自制力的差异，而是长期应激解除后，身体和心理的“惯性失控”。

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上班追球连轴转？世界杯“熬夜不遭罪”全攻略来啦！

　　2026美加墨世界杯开赛，因北美时差原因，多数重磅焦点赛事都集中在北京时间的深夜及清晨。国内球迷们一边要面对凌晨绝杀、点球大战的赛事诱惑，一边要面临胃胀反酸、通宵失眠、晨起乏力的身体反噬。

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端午食粽起源有了考古实证（延伸阅读）

　　端午食粽的习俗究竟起源于何时？是否真与祭祀屈原有关？近日，中国中医科学院本草考古团队联合河南省文物考古研究院、国家文物局考古研究中心等机构，首次以实物证据揭示粽子起源。 2015年，河南信阳城阳城遗址八号墓引起研究团队注意，考古人员在其中后室发现40个较完整的“植物包”；2024年，安徽淮南武王墩一号墓也带来新发现，考古人员在该墓东侧室发现200多个“植物包”。

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天热了，这些物品别留在车里（服务窗）

　　夏天，气温持续攀升，暴晒下的密闭车辆容易成为“高温烤箱”。 “室外气温达到35摄氏度时，阳光直射的密闭车厢内温度可飙升到60至70摄氏度。

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对外卖平台“卷补贴”说不（经济时评）

　　6月17日，市场监管总局发布《外卖平台补贴行为规范十条（征求意见稿）》，提出平台不得以开展长期、大额补贴的手段和方式，排除、限制市场竞争，扰乱市场竞争秩序，不得强制平台内经营者参加补贴活动或者承担补贴成本，不得以低于成本的价格销售商品。这传递出深入整治“内卷式”竞争，促进形成优质优价、良性竞争市场秩序的明确信号。

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我国将规范外卖平台补贴行为

　　本报北京6月17日电（记者林丽鹂）记者17日从市场监管总局获悉：市场监管总局起草形成《外卖平台补贴行为规范十条（征求意见稿）》，自即日起至7月17日公开征求意见。国务院反垄断反不正当竞争委员会办公室开展外卖行业市场竞争状况调查、评估发现，我国外卖平台存在利用资本优势抢占市场、裹挟平台内经营者参加补贴、导致行业非理性竞争等问题，亟须规范外卖平台补贴行为，引导外卖平台依法合规经营，开展良性竞争。

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甜粽子VS咸粽子，哪个更健康？答案可能和你想得不一样

　　人民网北京6月17日电（记者乔业琼）据中疾控微信公众号消息，每到端午前后，粽子就成了很多家庭餐桌上的主角。甜的、咸的、荤的、素的……好吃的粽子背后，也藏着很多人们关心的问题——糖尿病人能不能吃？吃多了会不会胖？老人小孩怎么吃才安全？粽子到底该怎么吃，才能既解馋，又不伤身？小小的粽子，能量不低粽子主要的原料是糯米，有的地方也会用黄米。