北京小汤山医院有氧运动中心副主任胡坤--人民健康网--人民网

运动是良药

分享

NO.18
胡坤

北京小汤山医院

科室：有氧运动中心
职务：副主任
主要从事健康及慢病人群体适能评测、运动处方制定、运动评估管理和运动健康科普宣教工作。

重点内容

俗话说“生命在于运动”，运动对我们的健康到底能带来多少好处？不运动会带来哪些后果？我们到底该如何运动？在运动过程中应该注意哪些问题？
近日，北京小汤山医院有氧运动中心副主任胡坤将做客人民网健康频道北京青年医生专栏访谈，就“运动是良药”这一话题与广大网友在线交流！
运动是良药

运动风险主要指什么？

运动损伤该如何预防？
下期提示

乳腺癌的发病率逐年提高，已经跃居女性恶性肿瘤首位。乳腺癌的治疗早已不再是单纯手术的时代，而是包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗、免疫治疗等综合治疗的时代，同时也进入了包括乳腺科、肿瘤科、整形科、麻醉科、病理科、影像科等多学科合作的时代。乳腺癌可以预防吗？如何早期发现？首都医科大学附属北京同仁医院乳腺中心主治医师张开通将做客“北京青年医生”访谈栏目，就“乳腺癌的预防与治疗”这一话题与广大网友在线交流，敬请关注！

运动是良药