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　预产期算法

正常妊娠的月数以4周为1月，共10个月，即280天左右。预产期的计算有一个小窍门：月份由末次月经的月份减3或加9，日期由末次月经的第一天的日期加7。例如：末次月经的第一天是2005年1月2日，月份计算是1月+9=10月，日数计算是2日+7=9日，则预产期为2005年10月9日。末次月经的第一天是2004年11月28日，月份计算是11月-3=8月，日数计算是28日+7=35日（35日为1月5日，向月数进1位），则预产期为2005年9月5日。

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-	人民网健康频道策划　　　　编辑：王鹏　邓伟芳

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常规孕前体检九招

-	尿常规：排除糖尿病、尿道炎、尿道感染、肾炎等疾病；肝功能：排除患各型肝炎的可能性；身高、体重：测出具体数值，如果体重超标，最好先减肥再受孕；血压、心电图、胸透：确认内脏器官是否正常；口腔科：检查口腔内是否有龋齿、未发育完全的智齿及其他口腔疾病，怀孕期间原有的口腔隐患会恶化，严重的还会影响到肚里宝宝的健康；妇科：做盆腔和阴道检查，检测是否有发育畸形或妇科疾病；体内微量元素检测：钙、锌、铁等微量元素缺乏直接影响到胎儿的发育和健康；艾滋病、梅毒：以防通过母体传染给胎儿。

羊水深度正常判断

-	一般而言，羊水深度在3-7厘米之间为正常，超过7厘米为羊水增多，也有人认为应该超过8厘米才视为羊水过多少于3厘米为羊水减少。羊水指数8-20cm为正常羊水量，当羊水指数小于5cm时，为羊水过少，应尽快终止妊娠。

十大因素影响精子质量

-	1 食品包装和化妆品 2 汽车尾气 3 烟、酒 4 雌激素 5 微量元素 6 温度 7 药物 8 噪音 9 辐射 10 毒品