用游戏拉近距离

　　正如美国心理学家阿瑟·艾隆和巴巴拉·弗雷利曾做过一个经典试验，研究者让素昧平生的两个人在有趣的游戏中协作，比如一起学习舞蹈，但要一个人戴副眼罩，另一个叼根吸管，一边跳舞一边含混不清地聊天。这种情景看似滑稽可笑，但亲密感却会在两个人的开怀大笑之中油然而生。

　　游戏之所以会增强亲密感，是因为心理学研究证明，与一般的交流方式相比，游戏中有大量的的身体接触，而人在身体触碰时情感体验最深刻，从而更容易引起对方的注意，并拉近彼此的距离。另外，游戏更容易给人们带来快乐、兴奋的体验。在愉悦、高涨的情绪下，人们更容易放松，并且乐于交流。通过游戏增强陌生人亲密感的例子在心理学上并不少见，下面三种是比较普遍的。

　　新员工拓展训练。时下不少企业流行为新员工组织拓展训练，在游戏组成的集体里，还不熟悉的彼此可以沟通、认识、分享感受，对新的工作和生活环境有了更多的认同和归属感。在短短的时间里，为了完成游戏任务，大家团结一致，彼此信任、理解和包容，很快便融到了一起。

　　校园游戏。在校园中也有许多根据学生心理、生理、年龄等特点，设计得活泼有趣的游戏。通过角色扮演，让学生在特定的环境下体会不同角色的不同感受，改变固有的，或是不当的认识，促进彼此的融合与交往。通过寓教于乐的游戏活动，不仅增进了学生间思想感情的沟通，还能产生一种亲密感，进而形成友爱、互助、欢乐、依恋等情感。

　　警匪游戏或“杀人游戏”。它是一个“生死存亡”的模拟，人为了生存必定用尽所有伎俩和手段，因此很多智慧会体现在游戏中。通过语言、目光和接触促进了相互之间的聆听和了解，也拉近人际距离。▲

　　心理健康寒假爱心行动

　　首都医科大学附属北京友谊医院心理健康之友寒假期间（2月10日）特举办“以爱的名义，放飞梦想”心灵成长冬训营。为了让贫困孩子也能有机会接受专业心理治疗师的帮助和系统的心灵成长训练，北京友谊医院心理健康之友决定，为5个贫困家庭的孩子免去所有的治疗费用（食宿自理）。

　　报名、咨询电话：010-63031521 010-63043023                    

    《生命时报》 (2008-02-05 第07版)