參加智力活動有助預防老年痴呆

　　俗話說，年紀大了易忘事。美國最新研究發現，經常參加智力活動有助推遲老年人出現記憶力衰退的現象，從而起到預防老年痴呆症的作用。

　　美國愛因斯坦醫學院的研究人員在新一期美國《神經學》雜志上報告說，他們對４８８名年紀在７５歲至８５歲的老年人進行了長達５年的跟蹤研究。研究人員詳細記錄了被調查者每周參加智力活動的情況，其中包括讀書、寫字、猜字謎、玩扑克、小組討論、音樂演奏等。研究開始時，這些人中沒有人患老年痴呆症，但研究結束時，１０１人患上了老年痴呆症。

　　研究發現，這些人之所以出現這些差別，在一定程度上與他們參加智力活動的多少有關。罹患老年痴呆症的人平均每周隻參加一次智力活動，而經常參加智力活動的老人卻很少罹患老年痴呆症。與每周隻參加４次智力活動的老人相比，每周參加１１次智力活動的老人能更好地保持記憶力，后者出現記憶力衰退的時間要比前者推遲１．２９年。

　　但研究人員表示，增加智力活動的次數是否可以預防或推遲老人患老年痴呆症，還需要進行更深入的研究。（記者高原）
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