總愛鑽牛角尖可能是偏執型人格

　　在生活中，“鑽牛角尖”的人通常給人“氣量小、不靈活”的印象，並不受歡迎。其實，這隻是一種性格特征，調整好了甚至可以變成優點。

　　在遇到問題時，“鑽牛角尖”的人可能傾向於按照一種思維慣性來思考，這種“思維定勢”在時間緊迫時適用，但效率不高。要打破這種慣性可以從平時做起，比如多做一些“在1分鐘內想出釘子的10種用途”這樣的發散思維練習。另外，學會從多個角度想問題，對接受他人的意見、減少一些不必要的爭執也有好處。

　　另一方面，鑽牛角尖的人做事可能更認真專注、更執著，這些優勢讓許多從事科研、藝術創作等行業的人取得了非凡的成就。但執著的人經常會遇到瓶頸，這時休息一下或做點別的事情，可以激活大腦的其它區域，並可能給當前任務以啟發。像德國化學家凱庫勒每天20個小時地苦思苯的結構而不得，有一次在馬車上睡著了，結果在夢中就發現了苯的環狀結構。

　　但是，極端的“鑽牛角尖”可能是偏執型人格的表現。這種人還表現為多疑、攻擊性強，自卑又自負，容易引發抑郁、躁狂等情緒障礙，在人際關系和生活上也容易碰壁，建議尋求專業心理幫助。▲

    《生命時報》 (2008-07-15 第06版)